Un hábito (rutina o práctica que se realiza de manera regular; una respuesta automática a una situación específica), puede, según confirma Covey, ponernos el mundo bajo nuestros pies o destruirnos. Y es que, obviamente, existen buenos y malos hábitos, aquellos que nos ayudan en beneficio de nuestro desarrollo personal o profesional y aquellos que, poco a poco, nos destruyen, a veces, imperceptiblemente.
¡Por fin han llegado las vacaciones! Después de todo un curso trabajando duro comienza un periodo largo de descanso que hay que aprovechar al máximo. Y la mejor manera de hacerlo es en familia, disfrutando unos de otros. A continuación, veremos los importantes beneficios que se generan durante este tiempo de estrecha convivencia familiar.
La palabra reto, unida o próxima al adjetivo digital, suele despertar el interés de forma inmediata. Entusiasmo si se consigue, y satisfacción si, además, todo el mundo se entera del logro. Pero lo que venimos a proponer hoy es algo muy diferente, un desafío del que no quedan pruebas, pero que nos hará sentirnos orgullosos y, sobre todo, descansados: ¿qué tal unas vacaciones con menos ‘tecnología’?
“ El niño, con su enorme potencial físico e intelectual, es un milagro frente a nosotros. Este hecho debe ser transmitido a todos los padres, educadores y personas interesadas en niños, porque la educación desde el comienzo de la vida podría cambiar verdaderamente el presente y futuro de la sociedad” (María Montessori)
Los trastornos de conducta alimentaria (TCA) “son un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de comida cuyo origen se encuentra en múltiples factores”. En uno de sus boletines sobre salud mental, el Consejo Escolar de la Comunidad de Madrid, recoge la siguiente afirmación de la OMS: “Los trastornos de conducta alimentaria como la bulimia o la anorexia tienen asociados una mortalidad superior a la de cualquier otro trastorno mental”. Es sabido que el estrés afecta en mayor medida al cerebro adolescente, por lo que los trastornos asociados a la ansiedad, como es el caso de los TCA, tienen su origen, en gran parte, durante esta etapa del desarrollo de la persona. Estos trastornos, además, “tienen mayor incidencia en las niñas y en ellas, aparecen antes”.
A través del juego no solo vamos a conseguir que los niños se entretengan, sino que también vamos a permitirles desarrollar diferentes capacidades y destrezas. Además de constituir una de las formas más divertidas de socialización, el aprendizaje que se realiza mediante el juego es más real y efectivo, ya que se va a aproximar mejor a sus intereses y al entorno en el que viven. Para ellos, el juego es realmente un trabajo imprescindible.
Una de las realidades más difíciles al educar adolescentes es cuando, tanto padres como profesores, tienen que dar un paso atrás y limitarse a recomendar, aconsejar y acompañar, dejando total libertad de elección a los jóvenes, sabiendo que se encuentran en un mundo expuesto a numerosas tentaciones que pueden llevarlos por un camino de sufrimiento. Cuando es así, no solo tenemos que pedirle a él que sea fuerte; quizá es un momento propicio para valorar si nosotros también mostramos esa fortaleza. Porque, si hay una experiencia educativa universal, es que ellos actuarán exactamente como han visto actuar a sus modelos, no se limitarán a hacer lo que se les pida que hagan.
Los niños, sobre todo en sus primeros días, meses y años de vida, son el centro de atención de todos los que le rodean. Padres, hermanos, abuelos, familiares y todo el entorno reciben con alegría a esa nueva persona que ya va a formar parte de sus vidas, y dirigen hacia ella una gran cantidad de miradas que encierran amor, apoyo y confianza. Por su parte, el niño, a través de lo que su propia mirada es capaz de captar y aprender, va desarrollando su personalidad.
