La amistad conlleva el ejercicio de virtudes asociadas al amor, ya que la amistad es un tipo concreto de amor. Es, así mismo, un afecto distinto del que se profesan padres e hijos -llamado filiación-, del que se siente entre hermanos – denominado fraternidad-, o el que une a la esposa y el esposo -conocido como conyugal- pero, en definitiva, es una forma de amor. Por este motivo, esas virtudes están todas ellas íntimamente ligadas a la caridad, que es la participación en el amor pleno, el amor con el que Dios nos ama.

Fernando Sarráis analiza las características que favorecen que las personas seamos felices. El libro consta de 30 capítulos, a través de los cuales el doctor Fernando Sarráis nos hace un recorrido por los consejos para una vida feliz. No es un libro dedicado a la relación hombre-mujer, pero es totalmente aplicable al amor en la pareja.