Fernando Sarráis, es psiquiatra de la Clínica Universidad de Navarra. Además es psicólogo y tiene varias publicaciones divulgativas de gran interés por su sencillez y sus orientaciones en aspectos fundamentales para el equilibrio psicológico en la sociedad actual.  

Hemos propuesto con anterioridad algún libro de este mismo autor, como es el de ‘Aprendiendo a vivir: el descanso’. Aunque en este caso la obra tiene una apariencia más densa, el modo en el que está escrito hace que este libro sea ameno y práctico. Aborda algunas temáticas de gran importancia en la actualidad y que ayudan a reflexionar sobre nuestros propios quehaceres educativos: la felicidad en el matrimonio, la educación familiar y su influjo en la maduración de la personalidad de los hijos, la autoridad en la familia, un decálogo del buen educadory  del buen profesor, la madurez psicológica, las nuevas tecnologías (adicción y dependencias), aspectos psicológicos del verano, la violencia social, el estrés, el insomnio… entre otras muchas temáticas. Aborda también otras que son propias de la adolescencia, pero que también fundamentales en esta etapa de Primaria en la que, en los últimos cursos, ya nos vamos asomando hacia esa maravillosa etapa para la que necesitamos estar muy bien preparados. 

 Todas las temáticas tienen un interesante soporte científico y se abordan con un lenguaje sencillo y ordenado que permite al lector reflexionar y aprender sobre cuestiones actuales y de gran relevancia.