“Cada vez hay más personas que viven como marionetas emocionales y actúan a impulsos reaccionando afectivamente a los estímulos externos sin pensar si es la forma adecuada de comportarse”. 

 

Título: Madurez psicológica y felicidad

Autor: Fernando Sarráis

Editorial: EUNSA

 

En esta ocasión, y para estrenar el año con propósitos potentes, os proponemos la lectura de este libro. Es una obra corta pero muy contundente que merece la pena leerla despacio, tratando de poner en práctica cada uno de los consejos del autor. Si bien podréis comprobar que no es estrictamente un libro de educación de niños de 6 a 12 años, creemos conveniente su lectura, porque en este ritmo vertiginoso que llevamos conviene parar y valorar cómo vivimos. Nuestros hijos aprenden de lo que hacemos por encime de por lo que decimos. Y bien sabemos que la mejor arma educativa es el ejemplo. 

El autor es el doctor Fernando Sarráis, licenciado en Psicología y especialista en Psiquiatría. También es profesor de Psicopatología de la Educación y Psicología Social en la Universidad de Navarra. A lo largo de esta obra, muestra el parámetro de la felicidad, cuyo secreto, tan sencillo como complejo, reside en el interior de las personas, en la madurez psicológica. “Se puede ser físicamente muy adulto pero ser como niños por dentro, muy inmaduros”, asegura. “Madurez psicológica y felicidad” (EUNSA) nos recuerda que el camino hacia la plenitud también está en saber sufrir.

Tras su lectura es probable que te plantees muchas cosas para mejorar en tu propia vida, y además puedas ayudar mucho a tus hijos y a tus alumnos, pues como dice el autor: “Solo las personas con una fuerte voluntad siguen luchando por los grandes objetivos que hacen verdadera y profundamente felices a las personas. Para lograr esa virtud de la voluntad es conveniente empezar a realizar actos de fortaleza desde muy niños y perseverar en ellos toda la vida”. 

Os facilitamos además un par de links en los que podéis conocer mejor al autor, esta obra que recomendamos para este mes, y otros de los títulos publicados. 

http://fernandosarrais.com/madurez-psicologica-y-felicidad/ 

http://fernandosarrais.com/madurez-felicidad/