Título: Entender la afectividad

Autor: Fernando Sarráis

Año: 2016 

Editorial: Ediciones Teconté  

El autor, Fernando Sarráis es licenciado en psicología y Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Profesor de psicología y psicopatología de la personalidad durante más de veinticinco años, ha publicado numerosas trabajos y artículos, fruto de su investigación y su labor como investigador clínico durante estos años en la Clínica Universitaria de Navarra. 

De forma clara y sencilla, con numerosos ejemplos, va desarrollando lo largo de este libro el funcionamiento de la afectividad, entendida como una herramienta que hay que aprender a utilizar en positivo para que la persona se comporte de forma racional y libre.  

En función de esta idea, el autor sugiere en los primeros capítulos del libro conocer y mejorar el mundo afectivo propio, comprender el lenguaje de la afectividad, para después entender mejor la afectividad de la otra persona. Dedica un amplio capítulo a comentar el autocontrol, con el fin de poner en práctica el control de las reacciones afectivas y de las conductas que estas impulsan, de modo que fluya una comunicación eficaz entre marido y mujer.  

En Entender la Afectividad encontraremos buenas sugerencias para prestar más atención a los afectos y tratar de entenderlos, para así conocer y amar mejor a la persona a la que queremos hacer feliz.