Título: Prohibido quejarse

Autor: Salvo Noé

Editorial: San Pablo

 

Para este mes os recomendamos esta fantástica publicación que sin duda nos va a ayudar a generar un clima de fortaleza y reciedumbre en nuestro hogar. Esta publicación viene además con un poster que podemos poner a la vista en casa, para recordarnos a todos esta meta tan saludable. 

Prohibido quejarse es una obra en la que el autor realiza un análisis respecto a “cómo la queja se ha convertido en un recurso habitual en nuestro tiempo y cómo alimenta el clima de negatividad, pero se muestra inútil para afrontar y resolver los problemas”.  

Desde luego, todos sabemos por propia experiencia que en esta vida hay que afrontar dificultades. Pero el autor nos invita a reflexionar sobre que esta actitud de afrontamiento no es suficiente, porque de forma habitual los superamos lamentándonos. A menudo, el que se queja contribuye activamente a alimentar el clima de negatividad que impregna nuestra sociedad. También las familias y el ambiente laboral sufren esta lacra.  

Se nos anima, a lo largo de este texto, a tomar una actitud activa, positiva ante las dificultades. No sólo de forma teórica, sino mediante anécdotas, ejercicios y estrategias de crecimiento personal que inciden en el crecimiento de la autoestima, el entusiasmo, la motivación y la recuperación de la confianza. El texto nos anima a darnos cuenta de que, aunque en la vida “vengan malas”, se puede afrontar de forma que tomemos las riendas de la situación y decidamos ir hacia adelante con esperanza, buen humor y sentido positivo. 

Salvo Noè se ha especializado en la psicología ocupacional y de organizaciones, y en los trastornos depresivos y de ansiedad. Ha sido ponente en numerosos congresos gracias a una importante investigación que realizó sobre el estrés y las enfermedades que ocasiona.